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Preguntas y respuestas en Fútbol

Respuesta en a

Plan de entrenamiento individual de fútbol

Considero, si hay suficiente preparación física y técnica, y si ve los movimientos de los jugadores de campo en su posición, los studia y los practica, creo debe presentarse, puessies bueno, los problemas tácticos se enseñaran después, pues no hay...
Respuesta en a

Físico

Lo mejor es hacer trote en un espacio reducido haciendo cambios de ritmo, es decir trotar normalmente y luego aumentar la velocidad, para mejorar la resistencia, se debe trotar todos los días o por lo menos llevar un entrenamiento continuo,...