al3jandro

Hola que tal le envío un coordial saludo de parte de al3jandperfecto La respuesta que memando es excelente para un principiante comoyo; nada más que tengo una duda que quisiera preguntarle ni no lo molesto, por ejemplo todas las rutinas que son de...

Hola le envío un coordial saludo de mi parte al3jandro Bueno la verdad es que quería preguntarle claro si no lo molesto en que me diera una rutina de ejercicios de pesas que ya tengo con barra y mancuernas y todo tipo de peso etc... Para aumentar mi...

Hola le envío un coordial saludo de parte de al3jandro Hola que tal quería preguntarle si no es mucha molestia que me ayude a subir me autoestima la verdad es que tengo ganas de hacer gimnasio pero no se como dar el primer paso quiero hacerlo de la...