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Estoy viviendo una espiral de la que no puedo salir. INseguridad , baja autoestima, fobia social, timidez ?
Cariño desde aquí no podemos ayudarte más que con algún consejo. Hace tiempo que necesitas terapia psicológica, por los motivos que sea lo has ido dejando, así que por favor por tu bien acude. Los miedos vienen por causas, y estos tan angustiosos...
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Psicología
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Conversación imaginaria- fobia social
Dices que tienes 'fobia social', me ayuda como referente. En mi caso, nunca trabajo con etiquetas, desde nuestra forma de entender la psicología, uno no 'tiene', ni 'es'... es largo para comentar, tampoco es el tema :) Ahora hablo con Antiana, no se...