albustos

Bueno la diferencia principal es que el Full Contact y el Kick Boxing son deportes de contacto y el jiu jitsu es un arte marcial muy similar al yudo con llaves y palancas y lucha de piso. El full contact es boxeo con patadas con un reglamento de...

Bueno como recomendarte, te puedo recomendar la Seguridad Personal, que es una combinación de Full Contact, Kick Boxing, Muay Thai, Taekwondo, Aikido y Jiu Jitsu, extrayendo lo mejor de cada uno y aplicándolo en la Defensa personal, no sè en que zona...

Te puedo dar el t.e de un muy buen instructor de kick boxing llamado Gastón Julia que es de la zona de Belgrano. El t.e es 4701-5897, podes llamarlo y combinar con él, inclusive dà clases particulares y pertenece al Grupo Full Contact- Muay Thai-...

Bueno para un policia recomendarìa kick boxing y defensa personal, ademàs el uso de algunas armas contundentes como el tonfa y el baston telescopico.

Primero que nada el tener 32 años nunca es un problema, ademas estas en la plenitud. Yo creo que deberías hacer algún Arte Marcial, te va a ser de mucha utilidad, aparte de mantenerte en excelente forma te va a resultar una inigualable defensa...

Bueno el consejo que te podría dar en cuanto a elongación es perseverancia, debes entrenarla todos los días que puedas y veras los resultados a futuro. No trabajes la elongación forzada, sino que trata de relajar los músculos lo más posible al abrir...

Lo ideal es hacer una rutina dividida y si es para ganar volumen tiene que ser pesada y corta no más de 45 minutos todo el entrenamiento. Podes dividirla der la siguiente manera por ejemplo: martes :pecho, hombros y bíceps, jueves : espalda, tríceps...

Nuestra Escuela es la más antigua del país y con más años de trayectoria en todo sudamérica. Me gustarí que tomes contacto conmigo, ya que yo viajo seguido a >paraná E.Rios. Podes entrar a mi página www.fullcontact-elite.com.ar Desde yá muchas...

De acuerdo a tu contextura física y tu peso yo te recomendaría Full Contact o Kick Boxing, ya que son deportes de combate y mucho más efectivos que un arte marcial como ser Taekwondo- karate, etc. y el entrenamiento es exigente de acuerdo a lo...

Bueno mi opinión al respecto es que no tiene nada que ver las pesas con la elongación. Ya que si elongas luego de cada ejercicio, el musculo recobra la elasticidad y los tendones vuelven a estirarse. Aparte la hipertrofia muscular no depende de la...