ale_turco

Yo solo soy instructor de yoga, y en estos casos mi primer consejo es consultar a un médico; pero como me has contado que ya has concurrido y el médico te dijo que solo era ansiedad, pues bien, mi recomendación es que acudas a un instituto de yoga....

Como instructor de yoga, mi mejor consejo es que practiques regularmente yoga con un profesor calificado, pero si aun no estas convencida o no dispones de tiempo para concurrir a un instituto, te puedo ayudar con lo siguiente: Elije tu el momento del...

Me encantaría ayudarte, pero yo soy instructor de yoga. Si bien la práctica regular de hatha yoga te va ayudar a armonizar el funcionamiento de tu organismo, creo que lo más conveniente es que consultes a un ginecólogo. Lamento no poder ayudarte más.

Ante todo te aclaro que no soy médico, soy instructor de yoga. Por lo que sé, la enfermedad de Crohn es muy dolorosa y molesta y si, a ello le sumamos que esta enfermedad absorbe la mayor parte de la vitamina B12 del organismo, es comprensible que...

Las ásanas del yoga tienen dos finalidades: una es la de realizar movimientos que en la vida cotidiana no efectuamos, logrando con eso que las articulaciones y los músculos trabajen en toda su gama; la otra finalidad es la de estimular y masajear...

Para responder a tu consulta necesito que seas más específico. Dentro de un concepto general, te podría decir que el yoga es una disciplina milenaria, nacida en la India, cuyo fin es establecer la unión entre el cuerpo, la mente y el espíritu (yoga...

El hatha yoga (yoga físico) que es el más practicado en occidente, consiste en una sucesión de posturas (ásanas) físicas, complementada con relajación. Los que nunca oyeron hablar del yoga piensan que está relacionado con la religión, o tienen miedo...

Anto todo te pido disculpas por la demora en responder tuve un inconveniente técnico con mi cpu. Me alegra que te haya gustado la Maestra Mataji Indra Devi, en mi opinión fue la mejor maestra de yoga en occidente. Antes de responder tu pregunta...