Alejandro Gonzales

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Rutina para joven de 17 años delgado

respondió: Tengo la Respuesta! Primero entre más lentos hagas los movimientos, mayor será el esfuerzo de tus músculos. Es indispensable que consumas proteínas en tu dieta diaria para que el ejercicio que hagas se vea reflejado en los cambios de tu cuerpo. Si...