Respuesta
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Musculación
y en 3 temas más
a
Como aumentar masa muscular y tonificar mi cuerpo
Primero que nada un saudo amigo. Te comento que bueno que practiques natacion pero no es un deporte que conlleve a un gran desarrollo muscular quiza para bajar de peso por que gastas mucha energia/calorias en el . Para ganar musculo necesitas comer...