alexac77

Al ser pesados primero obligales a una dieta, por su salud ya que una caída de un portero obeso puede tener consecuencias. Utiliza ejercicios con cruz estática y dinámica, estática cuando un dispara, la cruz siempre con los brazos abiertos, tronco...

La in adaptación se debe primero a la cancha, pelota y estilo. Todos los jugadores de fútbol que pasan a fútbol sala no están acostumbrados a defender en este deporte. Mi consejo es que juguéis al contra ataque ya que un equipo futbolero suele dejar...