Pregunta en
Musculación
Sobre entrenamiento
Hola, llevo muchos años yendo al gimnasio, pero en lugar de seguir aumentando de volumen, he disminuido y me gustaría recuperar el estado en el que me encontraba. Desde hace varios años ya no he consumido ningún complemento, mi dieta no es estricta,...
2 preguntas no visibles