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Musculación
Aumentar volumen
Hola, tengo 20 años y llevo 2 años en el gym, mido 1,72 y peso 71 kg. Me veo bien pero me gustaría cjer más volumen porque veo que ya no puede subir más y pienso queun ciclo me vendría bien, pero no entiendo mucho de eso y me gustaría que me...