aljhon

Buenas, soy nuevo por aquí, y quisiera hacer una pregunta sencilla; Como puedo ganar 10 o 15 kg de forma sana. Soy un joven de 17 años mido 1.80 y peso 60 kg, se que estoy por debajo de mi peso según mi estatura, así que quisiera llegar a pesar 70 o...