Actividad pública reciente
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Entrenamiento Media Marathon Madrid
Hay muchas maneras de enfocar la media maratón, y Abril ya está ahí así pues creo que deberías aumentar más rodaje y más tiempo... tendrías que ir progresivamnte a 1,30 h, repito progresivamente= 1,05 h POR 3 sesiones 1,10h. X 3 sesiones 1,15h. X3...
Ha empezado a seguir a 
filipenco
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