analofer

kepiblanc respondió: Es una buena compañía de bajo coste, lo que quiere decir que en vuelo no te dan nada todo es previo pago hasta el papel de baño. Pero eso si tiene buenos aviones, de ultima generación, buena seguridad, trato al cliente ok, y son bastante puntuales...

sarasate respondió: Roma en un día. Buf, que difícil. Bueno, voy: Hotel: Primero bajate de internet un plano de la ciudad con las calles. Mira hoteles en las páginas de ryanair y en www.rumbo.com Con el nombre de la calle, comprueba que esté céntrico. Aunque estéis...

sarasate respondió: Ryanair es en estos momentos la mayor compañía que opera en Europa de bajo costo. Sí, es fiable. Sólo unas notas: 1. Si quieres comer o beber algo en vuelo, lo tienes que pagar a la azafata. 2. Tienes que llegar con muchísimo tiempo a la terminal. No...

oskar31 respondió: No me especificas si vas a un gimnasio o estas entrenando por tu cuenta... Entiendo que vas a un gimnasio. Haz el circuito que te voy a mandar, en cuanto a la explicación de los ejercicios, lo voy a intentar, tienes que entender que explicarte por...

Emilio Campín Herzog respondió: Primero tienes que habituar a tu cuerpo al ejercicio así que debes calentar 15-20 min en la bici para pasar después durante 2 semanas a realizar un circuito donde ejercites en un mismo día todos los grupos musculares(poco peso y 15-20 repeticiones)....