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Natación
Nadar 50 metros crowl en un minuto, diez segundos
Lo que necesitas es nadar muchas horas después de que alguien con experiencia te de instrucciones sobre como nadar el estilo crawl. No hay otra manera más que nadar, nadar y nadar. No busques milagros . ve a una piscina cubierta y haz caso del que...
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