andresito71

Hola mi pregunta es sencilla. ¿Cómo asimila mejor los músculos? Durante el gym o antes del gym .Serian de proteínas Gracias

Hola a todos, primero quería felicitar los expertos por el buen trabajo que relalizan. Situación: Llevo 3 meses fumando porros diariamente. Estoy bebiendo 3 litros de agua y haciendo deporte, ademas me meto en la sauna para sudar más ¿Cuánto tiempo...