andresjdp

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yo soy una persona que me gusta hacer deporte y me gustaria saber mas sobre el deporte de lo que yo se
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Puedo adelgazar trotando

Si sales a trotar todos los días media o una hora en menos de un mes habrás adelgazado muchos kilos porque trotar es un ejercicio aeróbico, y es uno de los mejores deportes para adelgazar y te hace estar saludable pero es bueno que lo complementes...
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Experiencia

yo soy una persona que me gusta hacer deporte y me gustaria saber mas sobre el deporte de lo que yo se.