Angel cm

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Llevo mucho tiempo astiaso y sin ganas de nada. Me encuentro totalmente agotado y sin fuerzas para seguir. No se como superar mi

No se como superar mi depresión. Se todo lo teórico por los libros que he leído. Pero me paso todo el día rumiando mi estado y no se como avanzar
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Como hago frente a mi depresión

Como puedo salir de mi depresión. Estoy todo el día astiado, no tengo ganas de nada.