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Nutrición y dietas
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Ayuda con dieta
Que mas como te va no también eso leo pero escribo para ayudarte ¿El ejercicio esta bien pero la comida tal ves no tu miras la cantidad de grasa? ¿Tu lees los empaques que dicen que contienen calorías carbohidratos tu ves todo esto? Te recomiendo...
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Nutrición y dietas
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Es malo cierta cantidad de limón
Si cierta cantidad de limón tomado en exagerado es malo porque estas aumentando el grosor de tu sangre y ademas podrías causar venas grandes y causaría un infarto ¿qué enfermedad tenias? Ve quitando la cantidad de jugo de limón exprimido hasta ver...
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Nutrición y dietas
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Como adelgazo para marcar abdominales en tres meses
Si bueno tu quieres bajar esos kilitos de mas como todo mundo, pero primero debes de seguir una dieta diaria con muchas verduras mas de color verde y unas porciones no tan abundantes debes de comer 5 comidas al día una a las 7 de la mañana con una...
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