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Preguntas y respuestas en Psicología

Pregunta en

¿Cómo calmar ataques de pánico y ansiedad?

Hola quisiera como poder calmarme cuando tengo estos ataques, lo que pasa es que me dan cuando tengo alguna exposición o presentación, cuando estoy en la calle sola, cuando voy a hablar con algún familiar o alguna persona en que no conozco o me...
Sin respuestas
Pregunta en

¿Sera depresión lo que tengo?

Lo que sucede es que desde hace un tiempo estoy terriblemente sensible todo me hace sentir mal, lloro por cosas insignificantes como por ejemplo que mi mamá me regañe o mi novio haga algo que no me gusta, no me puedo controlar he llegado a llorar por...