Almudena García Peláez

Almudena García Peláez

Psicóloga Clínica Adultos, niños, pareja, tercera edad Consulta en Madrid C/ La del Manojo de Rosas, 59 Tel
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Respuestas

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Como supero el rompimiento de mi relación de 3 años

Comprendo perfectamente la angustia que estás sintiendo, la desesperación, pero lamentablemente ahora mismo no tiene mucha solución. Si una mujer te dice que no quiere estar más contigo, debes aceptarlo. Da la sensación de que vuestra relación estaba...
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Relación rota después de nueve años de convivencia

Creo que tal vez debas plantearte volver con tu familia, ahora mismo necesitas muchísimo apoyo de tu entorno, de la gente que te quiere. Empezar a trabajar también sería bueno para tu recuperación. Tal vez a lo que tu pareja le ha agobiado es esa...
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Soy un chico joven y nunca he tenido novia y voy a comenzar un tratamiento psicológico

Deja que las cosas vayan pasando, que las personas aparezcan en su vida. No debes tener prisa por hacer montones de amigos o tener relaciones de pareja, poco a poco todo llegará. No entiendo muy bien por qué dices que tienes timidez social, ya que...

¿Qué actitud debo tomar ante una chica con la que tuve una relación y filtrea conmigo otra vez?

Claramente está con ganas de reconquistarte, tal vez como un juego, tal vez porque te eche de menos... si conseguiste borrarla de tu mente, no deberías complicarte en una historia que te hizo sufrir. Piensa si te merece la pena probar, pero creo que...
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Trastorno de ansiedad generalizada

No te debes avergonzar ni pensar en que es porque no sabes estar sin tu familia. Pero creo que tus pensamientos son completamente desadaptativos y deberías acudir a un psicólogo, porque es la única manera de desbloquear tu situación y que puedas...
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Soy una mujer casada, pero tras el nacimiento de mi bebé todo ha cambiado en la relación

Tienes que comprender que el cuerpo de la mujer cambia tras la maternidad, y tarda un poco en acoplarse. Tal vez tu le estés dando más importancia a este aspecto y atribuyes su cansancio a falta de deseo. La llegada de un niño supone un cambio de...
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Incomprensible

Creo que tu psicóloga tiene toda la razón, y lo que debes hacer es dar gracias porque ahora tienes la oportunidad de volver a retomar tu camino sin una persona falta completa de escrúpulos. No le llames ni le escribas, céntrate en tu terapia para...
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Muy desconcertada

No te preocupes en exceso, simplemente espera unos días, llámale, como "para ver qué tal le va", y si tienes la oportunidad, queda con él, tal vez una cena, donde podáis charlar sin demasiado ruido, y conocerle más. No hay nada de malo en absoluto en...
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Enfermedad del THAD

Es muy arriesgado decir que tienes un trastorno por déficit de atención (al que con la H ya estás incluyendo hiperactividad). Lo más probable es que te lo hubieran detectado en la infancia. Las pruebas no son médicas, son psicológicas en un primer...
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¿Me desespero mucho?!?!

Creo que estás siendo demasiado rígida e inflexible, y corres el riesgo de perderle (o al menos de que pierda la paciencia). Si tienes dudas de por qué se conecta tarde, pregúntaselo, tal vez sea la hora que puede estar ya tranquilo y relajado y te...