Alicia Zapata

Alicia Zapata

Soy profesora de educación física, expecialista en Expresión Corporal y Actividades Físicas con Soporte Musical (Danza Jazz, Aeróbic, Cardio Box, etc)
 850 puntos  Madrid, España @aranlili desde - visto

Preguntas y respuestas en Preparación física

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Gracias

Creo que si es lo que te gusta deberías estudiar la Licenciatura de Educación Física. No sé como lo tenéis en México, aquí en España se necesita el Bachillerato Superior para acceder a la carrera. También tenemos un Ciclo Superior de Formación...
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Compaginar diferentes ejercicios

Lo ideal para un ejercicio físico completo es un trabajo cardio vascular complementado con un trabajo de fuerza y de Flexibilidad. Dependiendo de la Condición física de cada uno, este trabajo será más o menos intenso. Por lo que dice, usted debe...
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Gimnasia rítmica con 20 años

Si te gusta, mi opinión es que lo pruebes. Ahora bien, lo que tu dices, tendría que ser a nivel de aficionadao por lo menos hasta aprender las técnicas básicas y desarrollar las capacidades físicas necesarias para realizar este deporte. Se necesita...

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