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alvaro54321 respondió: Olaa! Pues mira con solo dos días no puedes entrenar todos los músculos de tu cuerpo a sike te recomiendo que agas CIRCUITOS así rotaras todos los músculos y en dos días podrás hacerlos todos veras resultados en 3 meses el problema de los circuitos...

menudiet respondió: Todas las grasas, y en consecuencia todos los aceites, tienen las mismas calorías, es decir que "engorda" lo mismo el aceite de maíz que la manteca de cerdo por ejemplo. Ten en cuenta que sí es cierto que la mayor parte de las grasas vegetales son...

Primero debes trabajar con la seguridad en ti mismo, que nadie te intimide me refiero a los enamorados de tu amiga, si son muy amigos debes decirle de una manera sencilla y sincera lo que sientes por ella solo así sabrás si ella te corresponde para...