Actividad pública reciente
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Rutina para maquina multuncion
Pues muy bien, creo que con ese material esta bien, primero te voy a poner una rutina para ponerte fuerte, ah y dime una cosa quieres marcar o aumentar masa. La rutina es: Lunes: pectorales, pierna abdominales Martes nada Miércoles dorsales y bíceps...