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Actividad pública reciente

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Siempre he sido deportista, pero ahora tengo problemas en las articulaciones de los tobillos..

Soy un hombre de 28 años de edad, seis meses atrás era un deportista diario correr, correr me fascina hasta que de pronto tuve unos dolores en las articulaciones de los tobillos es muy molesto me truenan, claro me impide realizar esfuerzo físico...
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Artrosis

La consulta que le vy hacer no es sobre mi si no sobre mi abuela. La mujer esta ya bastante mayor y tiene mucha artrosis la duele mucho y tiene mucho desgaste en los huesos. Hay algo con lo que esos dolores se puedan aliviar, es que la pobre no...
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Algún medico que me explique algo sobre la artrosis

Padezco artrosis desde hace dos años, y en estos meses de frío tengo mucho dolor, me gustaría saber si es bueno para la artrosis la natación y el cartílago de tiburón..