Daniel Bosch Ramos

Hola experto, antes de todo gracias por lo que hacéis es algo muy grande. Y ahora quería preguntarse sobre una dieta para empezar a marcar, que llevo 2 años yendo al gym, mido 1,80 y peso 79 kilos, me gustaría saber que tengo que hacer para empezar a...

Hola experto, quería preguntarse, alguna medicina o cremas, o lo que sea, para curar mi contractura en el brazo izquierdo, me duele al ejercitarlo, y me lo noto pesado todo el día, y ya no sé que hacer, me gustaría que me dieras tu consejo

Hola experto, te explico. Tengo un dolor en el brazo izquierdo, y no se de que se trata, fue haciendo el tonto picándome con un amigo haciendo un pulso, desde entonces tengo molestias y si apretó me duele un poco, quiero saber tu opinión GRACIAS