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Hola soy nuevo en el mundo de la mtb, he estado mirando el catalogo de bh porque tengo la idea de pillarme la Expert Team Disc.En la parte superior viene marcada como de racing-cross country, mi duda es la siguiente que diferencia hay entre...

Hola me llamo Óscar y estoy preparando unas oposiciones de Policía Local, y necesito que alguien me ayude a hacer un planing de entrenamiento de cuatro días semanales. Mido 1,84 y peso 86kg tengo 26 años y un 10% de grasa (hago pesas), mi tiempo...

Me llamo Óscar y práctico el Full Contact, y el Kick Boxing desde hace tres años. Tengo potencia, técnica y fondo, pero me gustaría mejorar algo mi rapidez o velocidad, por lo que necesito saber a que ejercicios debo dar prioridad o que ejercicios...