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Dieta: Lo más baja en grasas, carbohidratos, y azucares posible. Actividad física: Toda es buena. La celulitis es una mala distribución de las grasas en los tejidos adiposos de la piel, y por lo tanto se ven zonas más grandes que otras y se forman...

Para subir de peso basta con una alimentación que sea opuesta a la dieta que necesitarías para definir. Trata de ingerir alimentos ricos en carbohidratos fundamentalmente, por ejemplo, arroz, alimentos elaborados con harina como el pan, las pastas,...