Acabo de leerte! Me encanta, pero no entendí lo de para trabajar abdominales que el ombligo mire las paredes... ¿cómo haciendo crol? ¿Llegar a dar vuelta hasta esos puntos? Derecha-¿Izquierda? ¿o..? Gracias ( vuestros consejos son de mucha ayuda ) :P
