Pregunta en
Nutrición y dietas
Tengo 17 años, soy mujer y quiero adelgazar
Tengo 17 años, mido 1.64 y estoy pesando 71 kilos, voy al gym una hora 2 veces por semana, lo que más me preocupa es que este año subí 12 kilos y quiero bajarlos para después mantener mi peso ideal