Actividad pública reciente
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Fortalecimiento de músculos sin equipo
Creo que tengo la solución a tu problema, tengo varias rutinas, tanto para resistencia y fuerza como para explosividad, veamos la resistencia, primero 30 min. día por medio de trote ininterrumpido es esencial después de entrenar, para incrementar...
Ha empezado a seguir a 
sergiohd
sergiohd
Ha empezado a seguir a 
infini
infini