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Actividad pública reciente

Ha preguntado en el tema en

Como tener potencia en las piernas

Para correr y chutar fuerte
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Ha preguntado en el tema en

Como correr con mas potencia en la cancha

Quiero correr mas rapido porq soi lateral
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Quiero tener las pantorrillas bien marcadas

respondió: Lo que tienes que hacer es ejercitarlas, para ello tendrás que hacer ejercicios de piernas, ya sea en el gimnsasio con la bicicleta aeoribica, la maquina de correr y los paratos de gimnasia para ejercitar los cuadrizeps y los gemelos. O bien salir a...
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Como puedo aprender a chutar con la zurda

Quiero aprender a chutar con la zurda y correr con mas potencia
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