billyaazul

Hola espero y ahora me pueda ayudar de otra vez el problema es que como puedo hacer las repeticiones más pesadas más cansadas y que se sienta más a gusto o que surte efecto el ejercicio.

Espero y no sea mucha molestia pero ahora quería preguntarle como hacer para saber como salir a achicar una jugada en la que vengan dos jugadores sin marcación.

Espero y me pueda ayudar con algunos entrenamientos para la portería para así poder practicarlos espero y me pueda contestar lo más rapido posible gracias.