Respuesta
en
Nutrición y dietas
a
Efectos de beber agua abundante en la digestión
Primero debes recordar que nuestro cuerpo presenta entre un 60-70% de agua y que además siempre es recomendable beber agua, pero ojo! No en exceso. 2 litros se recomiendan ingerir al día, pero ten presente que al realizar ejercicios físicos o al...