Pregunta en
Musculación
Mejorar cuerpo
Soy un chico de 29 años de contextura delgada mido 1 76 y peso 71 kg quisiera enterarme de una proteína batido o lo que sea para coger un poco de peso y lo más importante masa corporal volumen . Prácticamente no tengo grasa ni barriga no voy al gym...