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Salud
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Estoy difecando de forma oscura a que se debe
Las heces negras se pueden deber a que contienen sangre. Cuanto más oscura es la sangre de más "arriba" procede. Puede ser grave y deberías ir al medico con urgencia para que te evalúe. Lo mismo no es nada pero conviene asegurarse... Otra posible...
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Nutrición y dietas
y en 1 temas más
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Hierro
También he estado con anemia varias veces, lo que ocurre es que gran parte del hierro que se ingiere no se asimila y se elimina con las heces. Para absorber mucho más hierro tomalo junto a vitamina c. Yo por ejemplo según me levanto y en ayunas me...