brayan1803

Hola senseido te quisiera preguntar que ejercicios tengo que hacer para tener un mayor equilibro en mi tobillo. Saves me alegra saver q si voy a poder ir a participar a otros paises a concursar en esparrin (peleas ) y mas cosas. Gracias espero tu...

Hola senseido hace 5 meses me operaron de una franctura al tobillo extamente en el peroné y en el albeolo ya me siento bien con lo ejercicios que me diste ya no tengo molestias ni dolores ya siento mi tobillo normal como antes de la franctura te...

Gracias por todo . Por ahora toy haciendo las terapias que me diste y ya no siento mucho dolor espero estar bien para diciembre para poder comenzar el taekwondo por que en febrero hay examen para pasar a cinta negra . Sabes lo que me dio más cólera...

Senseido gracias por la explicación y la sencilla terapia que me has dado quisiera preguntarte cuanto tiempo más tengo que esperar para poder hacer taekwondo desde la primera operación que me han hecho ya llevo 4 meses . Y de la la segunda operación...

Hola Ami me operaron en el tobillo me pusieron en el peroné una placa y 5 tornillos y en el albeolo 2 tornillos después me operaron para que saquen el tornillo de sindemiosis no me hicieron hacer terapia me dijeron que camine despacio ala 3er semana...

Hola experto ya tengo 52 días de operado me pusieron en el peroné una placa y 5 tornillos y en el albeolo 2 tornillos acabo de ir al doctor con mi radiografía y me dijo que habían puesto un tornillo del peroné ala tibia para que se juntaran algo así...