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Salud
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Consecuencias de chupar el seno
Tus síntomas parecen ser los de una gastritis o un virus intestinal. Desde luego, nada tiene que ver con que te chupen los pezones. Puedes estar tranquila y dejar que tu novio siga con lo suyo.
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Salud
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¿Hipertensión de bata blanca?
Acude a consulta 20 minutos antes de tu hora, y mientras esperas, lee o realiza alguna actividad que te relaje. Mientras tanto intenta convencerte que si entras calmado la TA saldrá bien. Aún así, la mayoría de personas que tienen hipertensión por...
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Nutrición y dietas
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Caída del cabello
La levadura fortalece el folículo piloso, haciendo que la caída del cabello se ralentice, y fortaleciendo el cabello, pero si el problema de la caída es hormonal o por estrés, no hará el mismo efecto. Para evitar la caída, hay que eliminar lo que la...
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Nutrición y dietas
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¿Dieta 800kcal o 1200kcal?
Aunque sobren 30 o 40 kilos, NUNCA se debe hacer una dieta de 800Kcal. En tu caso, piensa lo primero que tienes que bajar de peso poco a poco, en un plazo largo en el tiempo, al menos 1 año. Los primeros kilos se pierden enseguida y luego irás poco a...
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Nutrición y dietas
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Creo que tengo un problema con la dieta ...
No te preocupes, lo que te está pasando es normal. Siempre, al principio de hacer dieta, se pierden muchos kilos y después hay como un periodo de estancamiento que luego da paso a una pérdida lenta pero constante de peso. Los primeros kg que se...
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Medicina alternativa
y en 1 temas más
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Post depresión
A veces nuestro organismo se resinente ante situaciones de estrés y ansiedad, haciendo que nuestras defensas naturales bajen. Es cuando comenzamos a tener pequeños problemas de salud que nos duran días y con las recaídas meses. Para fortalecer...
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Nutrición y dietas
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Vino o zumo de uva
Lo beneficioso del vino no es el alcohol. Es una sustancia antioxidante llamada tanino, que se encuentra en el vino tinto. Esta sustancia protege nuestras arterias y ayuda en la prevención de problemas cardiovasculares.
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Nutrición y dietas
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Subir de peso
Para aumentar de peso hay que comer más calorías de lo habitual. Lo mejor es consumir más hidratos de carbono(pasta, arroz, patatas, cereales...). No confundas calorías con grasas. Si comes muchas grasas, subirás peso pero te cargarás otras cosas,...
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Nutrición y dietas
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Como bajar de peso y sacar músculos
Lo primero que me gustaría decirte es que eres muy joven para comenzar con la obsesión del físico. Tu cuerpo aún está en periodo de cambios, y hasta los 18 o 20 años, seguirás cambiando. Lo mejor que se puede hacer en tu edad es comer una dieta...
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Ginecología
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Diane 35
Lo primero decirte que con ningún medicamento, incluidas las anticonceptivas, hay que tomar la dosis olvidada. Si se te olvida una toma, se salta y punto. El problemas es que ya no te asegura la efectividad al 100%, por lo que hay que usar un método...