bruna fa

Es un medicamento para tratar la depresión crónica, el insomnio y los estados de ansiedad.. no creo que sea la mejor solución si quieres adelgazar. Si quieres perder peso, debes cambiar tus hábitos de alimentación y hacer ejercicio.

Echa un ojo a este artículo, me parece interesante: https://www.menshealth.com/es/nutricion-dietetica/g28465011/alimentos-proteina-ganar-musculo-dieta/

La proteína es buena después de el ejercicio. Algunas de mis cenas favoritas post entreno son: Pasta integral con verduras, huevo duro y atún. (Tipo ensalada fría o depende de las verduras en caliente)Ensalada de quinoa o arroz integral con pollo o...

He oído que la levadura de cerveza tiene propiedades para fortalecer y evitar la caída de cabello. Me gustaría saber si sólo con tomarla en escamas, mezclada en la comida sería suficiente, o es necesario tomarla en pastillas para que funcione realmente.

No creo que la tenía sea buena para la ansiedad. Esta es presente en el té y sus efectos son estimulantes...

Por supuesto que es posible, es más debería hacerse ejercicios mínimo de 10 minutos al día. Deporte es e salud, si se practica siempre tiene resultados positivos.

Me gustaría saber más sobre esta dieta de moda. ¿Alguien la ha probado? ¿La recomienda?

Son buenos procesados. Es importante que no lleven azucares añadidos.

Cambia lo que comes! Este tipo de desayuno es demasiado pesado