cagateloro

+5 años practicando pesas y +7 años natacion

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Musculación

Soy Endomorfo, mido 1.71 y peso 65 kg, ¿Puedo lucir como un mesomorfo?

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Tengo 17 años mido 1,60 mi cintura mide 60 Y mi busco 95 , peso 45 esta bien o tengo algun problema ?

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¿Debo construir músculo o perder grasa?

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¿Que licuados de me puedo preparar para aumentar masa muscular sin tomar proteína en polvo?

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Tengo una duda sobre que debo hacer definir o subir masa muscular

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¿Trato de subir de masa muscular con avena es correcto?

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¿Si hago ejercicio de fuerza (como ligas) o el crecimiento de músculo (bíceps, etc), frenan el crecimiento de estatura?

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Que comer para aumentar músculos y fuerza

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Cuántos carbohidratos comer al día para no quedar diabético

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Desbalance muscular en el braquial

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