Pregunta en
Musculación
Subir masa muscular
Hola soy hombre tengo 24 años, mido 1.82 y peso 65 kg. Siempre he practicado deportes especialmente de combate, y he hecho ejercicios sin pesa (paralelas, barras, planchas etc). Pero como ves estoy bajo de peso por lo que me gustaría aumentar mi masa...
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