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Soy estudiante de ing. Tec. Ind. Electricidad y necesito apuntes sobre estadística y transportes de energía eléctrica. ¿Alguien podría ayudarme?

Hola! Soy una persona muy interesada por el tema de muculación, y desearía saber como es mejor trabajar la rutina diaria. ¿Haciendo las series con el 75% del peso máx. (levantar) o hacer las series en pirámide y aumentando el peso progresivamente? Yo...

Hola! Estoy interesado por la musculación y llevo practicándola dos años, pero tengo una duda que todavía no me han resuelto. Que es mejor a la hora de hacer mi rutina diaria, entrenar bíceps y pectorales, o tríceps y pectorales. ¿Lo mejor sería por...