cazzador

Tengo 17 años, mido 1.70 y peso 64 kg mi duda es la siguiente. Me encanta la musculación y todos los temas relacionados con la Educación Física, leo mucho y me informo bastante sobre todo, voy al gym y etc. Pero ahí esta el problema desde hace un...

Necesitaba preguntar algo, tengo 16 años (ahora cumpliré 17) y me gusta hacer ejercicio (anaeróbico). Bueno, lo que pasa es que se me dio la oportunidad de comprar Creatina y esas cosas pero no se si debo, es decir, no se si tiene algún efecto...

Quería preguntarte si mi rutina esta bien, tengo 16 años y mido 1.70 ahí va: Lunes: piernas, hombros, abdominales Martes: descanso Miércoles: pecho, bíceps, abdominales Jueves: aeróbico Viernes: espalda, tríceps, abdominales Sábado: aeróbico Piernas:...

Nose exactamente en q consiste el air alert pero e oido ablar muxo de el, no soy muy alto por lo cual tengo q ocupar el salto para remediar la estatura. Me gustaria q enviaras el air alert a mi correo ([email protected]) desde ya muchas gracias.

Tengo un problemita, hace algunos días, algunos archivos o carppetas cambian de iconos cuando enciendo el pc, por ejemplo ahora "mi maletín" esta con el icono de internet explorer y las imágenes de extensión jpg están con el icono del atomixMP3, me...