Pregunta en
Musculación
Aumento de musculo
Hola, encantado me llamo Carlos. Queria saber si puedes ayudarme de alguna manera con esto... Mido 1,76 cm y peso 82,3kg. Quiero reducir mi cadera(k es muy ancha) perder peso y ganar musculo, marcar bastante vamos. Mi espalda mide 50cm de hombro a...