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Hola, necesito bajar 5kg, puedes ayudarme?
La vida de las mujeres para ti es complicada mas si quieren mantenerse en estado.. ya que disponen casi de tiempo nulo.. Yo te recomendaria algunos items.. El q mas aconsejo: 1 hora de caminata todos los dias acompañado de estiramientos de piernas...
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Deportes
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¿Maximo deporte sin sobreentrenar?
Pienso que lo que haces esta muy bien.. y es mas si puedes entrenar mas si tienes la voluntad necesaria.. calcula q los deportistas profesionales entrenan muchisimo pero muchisimo mas de lo que tu estas haciendo y no les hace para nada mal.. Yo x...