Respuesta
en
Taekwondo
a
Hola,como puedo mejorar mis reflojos en taekwondo
Primero debes saber para que quieres utilizar tus reflejos si es como habilidad.. te recomiendo que hagas ejercicios de saltos cortos con ambos pies y con un solo pie.. e intercalando.. siempre a puntos fisicos de corta distancia y velocidad.. eso te...