Checho Vélez

Hace 1 semana, me apareció un tic en el ojo izquierdo, no se si es debido a estrés o la ansiedad por el estudio, me han dicho que puede ser por carencia de complejo B!! Quiero saber a que se puede deber esta molestia y que puedo hacer para quitarla....

Me recomendaron tomar creatina, tengo 19 años y peso 63 kgs, me hablaron acerca de una iniciación que consiste en tomar 4 0 5 dosis al día durante 4 días.. No estoy seguro. ¿Quiero saber si en realidad es necesaria la iniciación y en qué consiste?...