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Técnica tenis
Lo que tienes que hacer es no sacar tanto hacia tras cuando hagas el movimiento lo hagas corto y que salga de la cadera y terminando encima del hombro y lo más importante es flexionar las rodillas cuando vallas a paegar cuando este listo para pegar...
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Ejercicios y juegos
Un consejo para tus clases son colacarles rondas infantiles como las que les dan en los colegios. Y averigua con la itf chao califícame
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Elección raqueta de tenis
La babolat es una buena elección 65 de peso y califícame
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Lesión de hombro
Tienes que calentar el hombro por 15 minutos haciendo diferentes movimientos.
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Rebote de pelota
El punt0 es para el jugador a Ese también ya me paso en un partido es válido
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Entrenamiento
Frutas completas y zumos naturales no ácidos. 4 Raciones diarias. Verduras y hortalizas crudas, al vapor, al horno (de hoja verde, todo tipo de coles, raíces, etc). 1 Ración cruda (ensalada) y otra cocinada al día, como mínimo. Cereales integrales,...
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Entrenamiento
Como estas espero que bien. Respecto a la primera pregunta si es bueno que compita en cada torneo que se celebre con esto el niño cresera como jugador y como persona por que aprenderá a perder y ganar y esto le cerbira para su futuro en tomar...
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Recordatorio
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