Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
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Musculación
Necesito una buena rutina marcar definir
Para marcarte o fibrarte tienes que basarte más en la dieta y los aeróbicos tu entrenamiento de pesas debe ser el mismo que para el de masa, siempre que entrenes con repeticiones ni menores a 8 y ni mayores a 12. 30 min diarios de cinta o bicicleta,...
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Hepatoprotector
Ha preguntado en el tema en
Redes de computadores
Cisco system
Estoy interesado en comenzar a estudiar un curzo de instalador de redes informáticas de cisco system y quisiera saber es bueno o reconocido este titulo para futuros trabajos, gracias
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