Pregunta en
Musculación
Programa de definición
Hola! Soy un varón de 20 años, estatura 1.80 y que tras 2 meses de gimnasio, tomando creatina y proteína, he aumentado mi peso de 74 kilos a 82.5, y mi fuerza considerablemente(125k 3x9 de pecho no esta mal, ¿No?). Bebo más de 3 litros de agua....
4 preguntas no visibles