Pregunta en
Musculación
Duda sobre entrenamiento en el gimnasio para definir músculos
Hola marcos. MIs interrogantes son las que siguen: Llevo 2 meses en el gym. Mi peso es de 94 Kilos y mido 180 cm. Voy 4 días a la semana, ¿Cuánto tiempo tendría que ir al gym para empezar a definir? ; ¿Empiezo a perder kilos y como lo hago (cuestión...